 蛇蟠島旅游景區(qū)位于浙東沿海三門灣畔，甬臺(tái)溫經(jīng)濟(jì)黃金節(jié)點(diǎn)，距三門縣城17.5公里，距大陸海岸線處最近僅2公里，為臺(tái)州第二大島。隨著蛇寧線開通，直接在寧波寧海下高速，通過蛇寧線直接選擇陸路上島，也可以在三門縣下高速通過沙柳鎮(zhèn)和寧海一市鎮(zhèn)陸路上島，同樣如果您想體驗(yàn)漁民坐船的感受也可以在三門下高速后前往健跳方向，到達(dá)上敖碼頭坐船到島，碼頭上有分人渡和車渡。這里，有國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的海島采石場(chǎng)遺址，出產(chǎn)江南名石——“蛇蟠島石”，“千年盡露波濤聲，萬古猶存斧鑿痕”，千年開采，遺下余個(gè)洞窟，故有“千洞之島”的美稱。
這里古越民生息地、海上絲綢之路補(bǔ)給地、江南名石開采地、中國(guó)藝術(shù)石窗發(fā)祥地、東南海盜聚居地、中國(guó)第一部獲國(guó)際獎(jiǎng)項(xiàng)電影《漁光曲》外景地，中央電視臺(tái)《走進(jìn)科學(xué)》、《地理中國(guó)》拍攝地，三門青蟹示范養(yǎng)殖地，罕見近代穴居遺存地。島上石窟崢嶸，海天雄奇，漁帆槳影，風(fēng)光旖旎。
【地理環(huán)境】 
鳥瞰全島，狀如蛇蟠龍蟄，遂有其名。島上天產(chǎn)之石，其色赭紅，其紋細(xì)膩，可刻可鏤，雅俗兼用，為建筑雕飾良材。自宋以來，采掘不輟，至今留下1360余個(gè)人工洞穴，故又稱千洞島，島內(nèi)有歷代采石留下的大小巖洞1360多個(gè)，巖洞縱橫交錯(cuò)、連環(huán)套迭、怪石嶙峋、風(fēng)光奇異。洞內(nèi)四季似春，洞外波光帆影，是不可多得的旅游避暑勝地。
蛇蟠島－千洞之島蛇蟠島為臺(tái)州市第二大島,蛇蟠島面積17.4平方公里,與澳門相當(dāng) ，其中陸地面積19.68平方公里。素有千洞島之美 稱，位于浙東三門灣內(nèi) 蛇蟠洋，介于寧波與臺(tái)州的交界處距三門縣城17.5公里，北鄰寧波市寧�？h、象山縣，南距陸地最近點(diǎn)六敖鎮(zhèn)北塘約2.5公里，距寧波天河生態(tài)風(fēng)景區(qū)和天臺(tái)國(guó)清寺僅1小時(shí)路程，是天河風(fēng)景區(qū)二日、三日游的合理補(bǔ)充。隨著蛇寧線開通，直接在寧波寧海下高速，通過蛇寧線直接選擇陸路上島，也可以在三門縣下高速通過沙柳鎮(zhèn)和寧海一市鎮(zhèn)陸路上島，同樣如果您想體驗(yàn)漁民坐船的感受也可以在三門下高速后前往健跳方向，到達(dá)上敖碼頭坐船到島，碼頭上有分人渡和車渡。因此， 本旅游區(qū)交通便捷、區(qū)位和條件十分優(yōu)越。
【主要景點(diǎn)】
蛇蟠島風(fēng)景區(qū)由海盜村、野人洞、紅寶石洞窟賓館、魯濱遜（洞窟）度假村、 千洞禪寺、三門灣海島觀光游、蛇蟠山洞窟探險(xiǎn)游、玲瓏山濱海游樂區(qū)、獅子嶺休閑度假區(qū)和劃泥樂園組成。島上水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)頗為發(fā)達(dá)，有水產(chǎn)養(yǎng)殖面積8300畝，淺海灘涂12000畝。盛產(chǎn)蛇蟠石，色澤棕紅，宜雕琢。歷經(jīng)800多年的開采島上留下奇洞異穴1300余個(gè)，人稱"島"。 
海盜村景區(qū)
是國(guó)內(nèi)唯一一個(gè)以海盜為主題的海島洞窟景區(qū)。據(jù)史料記載，蛇蟠島一直以來都屬于浙江境內(nèi)海盜的主要巢穴之一，直至1953年才盜跡滅絕，千百年來匯聚了中國(guó)海洋史上赫赫有名的海盜人物，且再現(xiàn)了當(dāng)年叱咤海洋中外的著名人物和其種種“盜跡”。這里集洞窟精景與海洋風(fēng)光于一體，雄渾大氣，其獨(dú)特的海盜文化更是讓人流連忘返。歷史上，蛇蟠島曾經(jīng)是海盜窩，海盜村不僅匯集了千百年來中國(guó)海洋史上赫赫有名的“東海梟雄”，也招徠了世界史上“盜”名遠(yuǎn)揚(yáng)的“海上魔王”弗朗西斯·德雷克、“海盜女皇”卡特林娜等北歐海盜齊聚于此。歷史上北歐海盜幾乎是整個(gè)海盜界的代名詞，“東海梟雄”、“山海會(huì)盟”“海洋經(jīng)略”和”北歐海盜”區(qū)再現(xiàn)了當(dāng)年叱咤海洋的中外著名海盜人物和其種種“盜”跡，慢慢為你鋪開“盜”亦有”道”的真正內(nèi)涵。 
野人洞
“誰言鬼斧神鏤，竟是殘山剩水”——野人洞，千年斧鑿后呈現(xiàn)了如今的“殘山”、“空山”的奇跡�！耙叭恕睘樯揭按迦酥�，此名出自亭旁起義的總指揮包定所做的《和蛇蟠島韻》一詩“野人家住神蛇頂，石骨撐空芒射日”。洞內(nèi)有幾十平米的“大戶人家”這些坐北朝南，東暖夏涼的洞窟即為他們當(dāng)年的棲身之所。洞窟對(duì)于先民們而言是生長(zhǎng)之地，又是活動(dòng)之所。野人洞歷史底蘊(yùn)濃厚，展示著蛇蟠島的樸質(zhì)民風(fēng)，千年的采石文化、洞窟文化以及擁有“凝固之美”美譽(yù)的三門石窗。
滑泥公園
是華東最具有魅力的滑泥主題樂園，以“康體運(yùn)動(dòng)”為主題，以泥文化和石文化為脈絡(luò)，打造集“運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂”為一體的濱海游樂區(qū)。請(qǐng)您體驗(yàn)一天，還您整個(gè)童年。在這里，您可以體驗(yàn)一回漁民的生活方式，親近海洋，走一回“海上之路”，跳一回“海上芭蕾”。騎海馬、抓螃蟹、渾水摸魚、泥上拔河、灘涂拾貝、滑泥公園承載每位來蛇蟠島尋求自由、輕松、挑戰(zhàn)、好奇的夢(mèng)想，送您一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅程。 
蛇蟠島洞穴
集中于大蛇山，山中千洞各異，有面積達(dá)1000余平方米的高敞大洞，也有僅容1人的深曲無底小洞； 且洞中有洞，橫豎旁出，怪石嶙峋，森森幽幽猶如迷宮而
別具景致。洞穴內(nèi)氣候溫和，一年四季微風(fēng)習(xí)習(xí) 清爽宜人。著名的大洞有黃泥洞、山前洞、高樓巖洞、羊欄穿山洞、上山頭巖洞等，景區(qū)品位可與紹興柯巖、龍游石窟、溫嶺長(zhǎng)嶼洞天相媲美。 如高樓巖洞俗稱強(qiáng)盜巖洞，進(jìn)口處為兩個(gè)連環(huán)套洞，內(nèi)足容兩個(gè)籃球場(chǎng)，支洞隱蔽，上有一個(gè)穿頂洞，別顯洞天，洞穴昏暗處排列有5口約摸深10余米的水塘，清澈見底。 羊欄穿山洞是一條去山后村的連環(huán)迭套的洞道，洞中有洞，出口處風(fēng)光尤好，一座天然大型"石拱橋"映現(xiàn)于眼前，東望海波浩渺，似臨仙境。 
大蛇山 小蛇島
島之東南名大蛇山，西為小蛇山，東西距3.4公里，懸為兩島。潮漲若離，潮退即連。經(jīng)人工圍墾后于1978年合成一島，面積17.4平方公里，為臺(tái)州市第二大島。全長(zhǎng)16.2公里的標(biāo)準(zhǔn)海塘壩和長(zhǎng)12.6公里環(huán)島公路建成后，島上的安全保障和交通條件大為改善。從上敖碼頭登船，10分鐘即可抵達(dá)該島。島上海天勝景、石窟洞穴、野史逸事，可玩可賞，可詠可嘆!舉目東眺，千座島嶼羅列三門灣口有雄闊壯麗之美，萬畝海產(chǎn)養(yǎng)殖棋布蛇山腳下有人可勝天之美，風(fēng)生水起有驚濤裂岸之美，清晨薄霧炊煙縈繞之美，夜晚星光漁燈交輝之美。遠(yuǎn)眺美，近觀美，徒步美，泛舟美，神游則更美，蛇蟠島的美麗景色最早為敏感的文藝家所捕捉。 1931年6月，繼作家田漢、洪深、林淡秋，音樂家任光來蛇蟠考察采風(fēng)后，電影家蔡楚生率《漁光曲》劇組來島拍攝外景。展示島上風(fēng)土人情和自然風(fēng)光。
遍布島上的奇洞深穴，神秘詭異，令人驚嘆，石自天生，洞由人掘，天之工巧，人之靈性，成就了千洞之美：大洞小洞、橫洞豎洞、水洞旱洞、閉洞窄洞、彎洞直洞，洞中套洞，洞內(nèi)有水，水中藏洞。洞為佛寺，佛寺即洞。真可謂洞洞為景，水水生色。洞內(nèi)雨絕而清泉不絕，云絕而輕霧不絕。溽暑蒸蒸而清涼之氣不絕，寒冬凜凜而溫馨之息不絕。
千洞寺
經(jīng)黃泥洞村拾級(jí)而上即為千洞寺，寺依洞而建，內(nèi)供彌勒佛，當(dāng)?shù)厝朔Q“太平佛”。傳說島上多蛇，其中兩條蛇精修練千年，搖身變?yōu)橐膀札垼瑵O汛時(shí)，呼風(fēng)喚雨，翻江倒海。顛覆舟楫，荼毒生靈。到了旱季正當(dāng)隔江的湫水山龍忙于耕云播雨之時(shí)，兩條野蛟升空尋釁，吐火驅(qū)雨，湫水山龍無奈懇求如來佛降妖。如來即派太平佛來蛇蟠島以錫杖擊斷野蛟龍角，并讓它們認(rèn)湫水山龍作舅舅，從此蛇蟠島舟楫大利，物阜民安。當(dāng)?shù)匕傩崭心钐椒鸲鞯拢炝⑺鹿┓�，虔誠(chéng)禮拜。 
高樓巖洞
又稱綠客洞。所謂綠客洞是山匪和海盜的統(tǒng)稱，意謂綠林豪客。此洞內(nèi)因以前住過綠客，故有此名。洞極深廣，足有兩個(gè)籃球場(chǎng)大，洞中有一“凸”字形穿頂洞，仰視可見藍(lán)天白云。洞旁有一弧形彎洞，人能側(cè)身進(jìn)入，行十余米，上有孔隙一線，天光篩落，愈顯洞幽。
戲臺(tái)洞 穿山洞
山前村的“戲臺(tái)洞”和“穿山洞”則別具一番自然的韻致。戲臺(tái)洞進(jìn)口寬暢亮堂，洞內(nèi)廣闊高爽，地上鋪砌石板，面壁筑有戲臺(tái)，后側(cè)可供化妝。每逢漁汛到來，或石材啟運(yùn)時(shí)，來自新昌嵊縣的越劇“的篤班”則會(huì)應(yīng)約而來，在先人留下的洞穴里，樂聲應(yīng)和著洞外的濤聲，上演全本的《玉堂春》《送花樓會(huì)》……山前村后的穿山洞更是洞中有洞，連環(huán)套迭，是去山后村的一條便道捷徑，出口處可見一座天然“石拱橋”，“橋”上牧有牛羊，洞口藤蘿垂掛，山花爛漫，綠草如茵。緣橋東望，海天一色，鷗鷺低飛�；厥孜黝櫲荷铰栔�，峰巒疊翠。
【特色美食】
央視《舌尖上的中國(guó)》第二季“腳步”播出了楊世櫓一家討海人的生活，以及三門蛇蟠島上誘人的小海鮮。
節(jié)目圍繞著一個(gè)普通的漁民家庭展開，向觀眾們介紹了三門縣蛇蟠島上的多道美味的小海鮮：油炸白蟹掛面、紅燒望潮、望潮菌菇煲、清燉跳跳魚等，新鮮的食材，加之原汁原味的做法，讓不少電視機(jī)前的“吃貨”食指大動(dòng)。
蛇蟠島美食
三門盛產(chǎn)以三門青蟹為代表的魚蝦、貝殼類等小海鮮。三門小白蝦、梭子蟹、南美白對(duì)蝦、蟶子、花蛤、牡蠣、鮮泥螺、海螄、毛蚶、血蚶、香螺，全都味道鮮美切適于烹飪。 除了小海鮮之外，三門的風(fēng)味小吃也是非常的豐富，主要有麥餅、食餅筒、麥焦頭、麥焦、松花糕、烏飯麻糍、青團(tuán)、湯圓、“推沙”、糯米餅、卷糍、扁食等。
海盜飯
此飯為蛇蟠島特色飯，只有這里有，據(jù)說這是某位海盜發(fā)明的主食，秘密是配料加上米飯的清香，會(huì)讓你迷失在美食的海洋里。
碎蒸膏青蟹
三門青蟹橫行世界，來三門一定要吃青蟹。青蟹殼薄、膏黃、肉嫩、味鮮，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含18種氨基酸，多種微量元素。
扁食
臺(tái)州特色小吃，在夏至有吃扁食的習(xí)俗，皮是面粉加番薯淀粉，餡的食材豐富，有豆干、豬肉等，是非常好吃的特色小吃。
清蒸山上咸肉
采用山上放養(yǎng)的豬肉味主料，豬肉少了那些飼養(yǎng)豬肉的騷味，采用特殊的腌制法，咸肉肥而不膩，醇香四溢，下酒必備食品。
雪汁倒篤蟶
蟶子本地的特產(chǎn)海鮮之一，洗凈放入鹽水白灼，加入蔥姜、黃酒即可。這吃法原汁原味，滋味鮮美，能保留更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
蔥油泥螺
淡淡的蔥油香配泥螺的鮮嫩會(huì)讓您的味蕾升華到一種大失言語的幸福感。泥螺含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素成分，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還有一定的醫(yī)藥作用，可補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目。 |
