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【地區(qū)概況】
隴南市，古稱“武都”，甘肅省轄地級市，位于甘肅省東南部，地處秦巴山區(qū)、黃土高原、青藏高原的交接區(qū)域，東接陜西，南通四川，總面積2.78萬平方千米。常住人口238.91萬。隴南市轄1個區(qū)、8個縣。市政府駐武都區(qū)。
隴南市距今7000多年前即有人類活動，是秦人的發(fā)祥地，中國古代西部民族氐人和羌人活動的核心地區(qū)，文縣白馬人被譽為“東亞最古老的部族”。隴南地域，夏商周屬古雍州地，秦漢設立武都郡，魏晉南北朝為仇池國地域，唐宋為成州，明清為階州府，民國隸屬于渭川道，新中國成立后為武都地區(qū)；1985年更名為隴南地區(qū)，因地處隴山之南而得名；2004年設立地級隴南市。
隴南市扼甘陜川三省要沖，素稱“秦隴鎖鑰，巴蜀咽喉”；又因地貌俊秀，氣候宜人，素有“隴上江南”之稱。是甘肅唯一全境屬于長江流域的地區(qū)，是甘肅省域南部重要的交通樞紐和商貿(mào)物流中心，一帶一路西部陸海新通道的節(jié)點城市；隴南市有白水江國家級自然保護區(qū)等2個國家級自然保護區(qū)、官鵝溝國家森林公園等4個國家森林公園、文縣黃林溝國家濕地公園等2個國家濕地公園。隴南還是中國主要的中藥材、油橄欖產(chǎn)地之一，享有“千年藥鄉(xiāng)”“天然藥庫”“中國油橄欖之鄉(xiāng)”的美稱。
【行政區(qū)劃】
隴南市轄1個區(qū)、8個縣：
武都區(qū) 面積4683 平方千米，人口54.52萬，政府駐鐘樓街道舊城路288號，下轄4個街道、26個鎮(zhèn)、10個鄉(xiāng)
康縣 面積2967.95平方千米，人口19.53萬，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)中街8號，下轄18個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)
文縣 面積4994平方千米，人口196906，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)，下轄14個鎮(zhèn)、6個鄉(xiāng)
成縣 面積1676.54平方千米，人口23.63萬，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)，下轄14個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)
徽縣 面積2699平方千米，人口22.44萬，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)東街33號，下轄13個鎮(zhèn)、2個鄉(xiāng)
兩當縣 面積1408平方千米，人口39709，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)，下轄6個鎮(zhèn)、6個鄉(xiāng)
西和縣 面積1861平方千米，人口34.88萬，政府駐漢源鎮(zhèn)，下轄16個鎮(zhèn)、4個鄉(xiāng)
禮縣 面積4299.92平方千米，人口424135，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)，下轄22個鎮(zhèn)、7個鄉(xiāng)
宕昌縣 面積3331平方千米，人口25.49萬，政府駐城關(guān)鎮(zhèn)民主路1號，下轄11個鎮(zhèn)、14個鄉(xiāng)
【歷史沿革】
隴南市7000多年前即有人類活動，是秦人的發(fā)祥地，中國古代西部民族氐人和羌人活動的核心地區(qū)。在漫長的歷史過程中，各民族交往交流交融，形成了多元厚重的歷史文化。
秦代，置武都道。
漢元鼎六年（前111年），置武都郡，屬涼州刺史部。漢末，曹操分司州、涼州置雍州，武都郡改屬雍州。
三國時期，武都郡是魏、蜀兩國的邊界。蜀漢建興七年（229年），諸葛亮攻取武都、陰平二郡，自此武都郡為蜀所據(jù)，直至蜀國被晉所滅。
東晉、南北朝時期，隴南境內(nèi)先后建立仇池、宕昌、武都、武興、陰平5個胡人政權(quán)，稱為“隴南五國”。西晉元康六年（296年），氐族首領(lǐng)楊茂搜建立仇池國。北魏始光元年（424年），北魏拓跋燾封羌人梁彌忽為宕昌王，都城在今宕昌縣城。南朝宋元嘉二十年（443年），仇池國滅亡后，氐人楊文德建立武都國。南朝宋元徽五年（477年），武都王楊文度被北魏軍所殺后，南朝劉宋政權(quán)封楊文弘為武都王，退守武興（今陜西略陽），后改武都王為武興王，建立武興國。同年，北魏滅武都國時，楊文度之叔楊廣香助魏軍殺楊文度，受封為陰平公，后南齊承認楊廣香為陰平國之主，都陰平（今文縣）。
隋唐時期，隴南地區(qū)政治經(jīng)濟相對穩(wěn)定，唐代于隴南置文、武、成、迭、宕、岷等州。寶應元年（762年），吐蕃攻占隴南。咸通年間，唐收復武州，更名階州，咸通七年（866年），收復成州。
北宋熙寧六年（1073年），大將王韶打敗吐蕃，收復隴南，吐蕃據(jù)有隴南前后共311年。宋末，隴南為宋、金兩國邊境，戰(zhàn)爭頻繁。南宋紹興三十年（1160年），金大舉攻宋，破鳳州、大散關(guān)，朝廷命大將吳璘據(jù)守隴南。吳璘之子吳挺與西夏締盟，共同攻金。開禧二年（1206年），吳挺之子吳曦叛宋，以階、成、文、西和4州建立受金朝支持的政權(quán)，后宋軍將士殺吳曦，4州歸宋。端平三年（1236年），蒙古軍占領(lǐng)隴南。
元代，于禮縣置禮店蒙古軍元帥府，后更名為禮店文州番漢軍民元帥府，在河州設吐蕃宣慰司。
清康熙年間，陜甘分治，今隴南境均屬甘肅布政使司。雍正七年（1729年），階州升為直隸州，領(lǐng)文、成二縣，轄今武都區(qū)、文縣、康縣、成縣、舟曲縣和宕昌縣南部境；同年，徽州降州為縣，與禮縣、兩當縣同屬秦州直隸州。期間，西和縣仍屬鞏昌府。雍正八年（1730年），岷州衛(wèi)改稱岷州，屬鞏昌府，今宕昌縣大部為岷州轄。
民國二年（1913年），階州直隸州改為武都縣，并分置出西固縣。民國十八年（1929年），從武都縣分設永康縣，后改稱康縣。民國二十四年（1935年），國民政府將甘肅省劃分為七個行政督察區(qū)，除西固縣屬第一行政督察區(qū)（公署駐岷縣）外，今隴南境內(nèi)諸縣均屬第四行政督察區(qū)（公署駐天水）。民國三十一年（1942年），成立甘肅省第八行政督察區(qū)（公署駐武都縣），成縣、文縣、康縣、西固縣改屬武都。民國三十八年（1949年）7月，西北局在西安組建武都分區(qū)行政督察專員公署，屬陜甘寧邊區(qū)甘肅行政區(qū)。
1958年4月，撤銷武都專區(qū)。
1961年11月，恢復武都專區(qū)。
1985年5月，武都地區(qū)更名為隴南地區(qū)。
2004年1月11日，國務院同意撤銷隴南地區(qū)，設立地級隴南市。
【地理環(huán)境】
位置境域
隴南市位于甘肅省東南部、甘陜川“金三角”地帶，北與天水市秦州區(qū)、麥積區(qū)、武山縣、甘谷縣接壤；南抵四川盆地，與廣元市、青川縣、綿陽市平武縣和阿壩州九寨溝縣毗連；西依甘南高原與迭部縣、舟曲縣和定西市的岷縣；東接秦巴山地，與陜西省漢中市寧強縣、略陽縣、勉縣和寶雞市鳳縣為鄰。全市東西長約237千米，南北寬約230.5千米，總面積27800平方千米。
地形地貌
隴南市地處西秦嶺東西向褶皺帶發(fā)育的隴南山地，秦巴山區(qū)、青藏高原、黃土高原三大地形交匯區(qū)域，中國地勢第二級階梯向第三級階梯地形的過渡帶。西部向青藏高原北側(cè)邊緣的甘南高原過渡，北部向隴中黃土高原過渡，南部向四川盆地過渡，東部與西秦嶺和漢中盆地連接。隴南市地勢西北高、東南低，平均海拔1000米，西秦嶺和岷山兩大山系分別從東西兩方伸入全境，境內(nèi)形成了高山峻嶺與峽谷、盆地相間的復雜地形。
隴南市周邊山峰：北為長江黃河分水嶺之大拉梁和岷峨山，東有甘陜邊界的透馬駒山，西有與甘南相鄰的蔥地山，南為甘川分界的摩天嶺。最高峰雄黃山，海拔4187米，坐落在文縣西北部的屯寨鄉(xiāng)境內(nèi)。最低點罐子溝，海拔550米，位于文縣東南部的中廟鄉(xiāng)境內(nèi)，亦為甘肅省海拔最低點。
氣候
隴南市氣候在橫向分布上分北亞熱帶、暖溫帶、中溫帶三大類型。北亞熱帶包括康縣南部、武都南部、文縣東部，白龍江、白水江、嘉陵江河谷淺山地區(qū)。年平均氣溫在2~14℃，降水量在600毫米左右。暖溫帶包括全市的中部、東部及南部的廣大地區(qū)，降雨量500~800毫米之間。中溫帶包括全市的北部和西部地區(qū)，主要是宕昌、西和縣，武都區(qū)的金廠、馬營、池壩，禮縣的下四區(qū)等區(qū)域。年最低氣溫在-20℃以下。
水文
隴南市河流均系嘉陵江水系，一級支流有白龍江、西漢水等48條，總長1297千米；二級支流有白水江、岷江等751條，總長4756千米；三級支流有1651條，總長4313千米；四級支流有1312條，總長3428千米，大小河流共3760條，年徑流總量279億立方米，河流密度達到每平方千米0.5條。
隴南市主要江河：嘉陵江干流，流經(jīng)兩當、徽縣東南部，境內(nèi)流程86.2千米，年徑流量22億立方米，流域面積2556平方千米。白龍江，是嘉陵江上游的最大支流，流經(jīng)宕昌縣、武都區(qū)、文縣等兩縣一區(qū)，境內(nèi)流程229.5千米，年徑流量93.8億立方米，流域面積1.32萬平方千米。白水江，為嘉陵江二級支流，于文縣石雞壩鄉(xiāng)入境，在玉壘鄉(xiāng)關(guān)頭壩匯入白龍江，境內(nèi)流程107.3千米，年徑流量34.3億立方米，流域面積3040平方千米。白龍江因其與秦嶺、淮河同在北緯33°~34°之間，同屬1月0℃等溫線經(jīng)過區(qū)，此線以南的江河皆不封凍，因而與秦嶺、淮河同為中國地理上南方與北方的天然分界線。西漢水，為嘉陵江上游一級支流，流經(jīng)禮縣、西和、成縣、康縣等4縣，境內(nèi)流程205.6千米，年徑流量16.7億立方米，流域面積9569平方千米。
【社會事業(yè)】
教育事業(yè)
隴南市學校總數(shù)2280所。教職工35198人，其中：專任教師32937。在校學生數(shù)506883人，其中：小學在校生219538人、初中生101131人、高中生55140人、中等職業(yè)學校18102人、幼兒園97761人、特殊教育學校444人、隴南開放大學5409人、隴南師專9358人。學齡兒童入學率100%，初中入學率100%。小學、初中、高中專任教師合格率分別為99.99%、99.99%、95.4%。全市普通高中招生1.83萬人，同比增長0.01%；初中招生3.66萬人，同比增長4.27%；小學招生3.34萬人，同比下降5.08%。各類普通高校在隴南錄取14718人，同比增長3.4%，各類中等職業(yè)學校在隴南招生8610人，同比下降3.52%。
文化事業(yè)
隴南市共有藝術(shù)表演團體105個，全年演出6000多場，觀眾達75萬人次；文化館10個；公共圖書館9個，藏書達123.67萬余冊；全市共有博物館紀念館16個，其中：博物館7個，紀念館9個；截至2022年底，博物館紀念館藏品數(shù)量11699件/套，其中文物藏品數(shù)量1767件/套，一級文物144件/套，二級文物429件/套，三級文物1194件/套。全市直播衛(wèi)星及廣播和電視綜合覆蓋率分別為98.21%和98.57%；數(shù)字有線電視用戶17.03萬戶，入戶率22.38%。
醫(yī)療衛(wèi)生
隴南市有公立醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)296個，其中縣級以上綜合醫(yī)院11個、中醫(yī)院8個、疾病防控中心10個、社區(qū)服務中心（站）26個、婦幼保健院（站）9個、衛(wèi)生監(jiān)督所10個、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院222個。擁有病床位13309張，共有衛(wèi)生技術(shù)人員18147人，其中執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師5568人、注冊護士10865人、藥師（士）437人、技師（士）725人、其他552人。
【交通狀況】
隴南市構(gòu)建“一廊、一圈、兩中心、多直聯(lián)”綜合交通網(wǎng)主骨架，“鐵公機”立體交通網(wǎng)絡基本形成，成為甘陜川結(jié)合部新的交通物流樞紐。
公路
隴南市全面建成蘭海高速（隴南段）、十天高速（隴南段）、兩徽高速及成武高速，武九高速實現(xiàn)區(qū)間通車，高速公路總里程達到644.8千米，位列全省第二。現(xiàn)有武九、景禮、康略、和昌4條在建高速，總里程為217.6千米。正在積極推進兩水至九寨溝、康縣王壩至陽壩、成縣至天水、余家灣至凡昌高速等重點項目前期工作。
鐵路
隴南境內(nèi)建有蘭渝鐵路、寶成鐵路，規(guī)劃有天平鐵路南延線、陽平關(guān)至隴南至九寨溝鐵路、合作至哈達鋪至徽縣鐵路。
蘭渝鐵路于2017年9月30日全線通車，隴南境內(nèi)有222千米，設有隴南站、宕昌哈達鋪站。
航運
隴南港有白龍湖、碧口2個港區(qū)，內(nèi)河通航水域分別為白龍江航道、白水江航道、讓水河航道，航道總里程194千米，均為通航航段。隴南港口共有碼頭25座、泊位31個。
其中，白龍江漢王至曲水灣136千米航道，中廟至罐子溝16千米航道Ⅵ級；白水江關(guān)頭壩——玉壘16千米航道Ⅵ級；讓水河范壩—河口段24千米航道Ⅵ級。截至2015年底，隴南港口共有碼頭25座、泊位31個。
航空
隴南有支線機場1處，規(guī)劃有通用機場3處，風景區(qū)起降點4處。
隴南成縣機場于2018年通航運營，開通航線9條，通達北京、上海、深圳等13座城市，航線里程達到3.8萬千米。
【旅游資源】
隴南的旅游資源良好，祁山武侯祠、仇池國遺址、西峽頌摩崖、雞峰山秀色、張果老仙洞、萬象洞奇觀、杜甫草堂、三灘勝境、洋湯天池、陰平古道、哈達鋪紅軍長征紀念館等，如顆顆璀璨的明珠鑲嵌在隴南的秀美山川，與天水的麥積山、陜西的張良廟、四川的九寨溝、黃龍寺遙相輝映，是旅游觀光的極佳勝地。
禮縣祁山堡位于隴南地區(qū)禮縣城東23公里的祁山鄉(xiāng)，北距天水市70多公里，是三國時蜀漢丞相諸葛亮統(tǒng)帥三軍，揮師北上進攻曹魏的營堡，因諸葛亮“六出祁山”而聞名。成縣西狹頌,位于成縣西10公里處，俗稱黃龍碑，是漢代書法三頌之一。全是漢隸真跡，是古代摩崖石刻碑之珍品，在國內(nèi)外書法界和史學界享有盛譽。武都萬象洞原名仙人洞、五仙洞。因洞中有洞，乳石遍布，琳瑯多姿，宛如包羅萬象的閬苑仙宮而得名。萬象洞形成于千萬年至三億年前，屬典型的巖溶地貌。洞內(nèi)深不可測，是目前我國開發(fā)的最大的地下天然藝術(shù)宮殿。石乳、石筍、石柱、石幔、石花等自然景觀千姿百態(tài)。
隴南，位于甘肅東南部，地處秦巴山地與岷山山脈、黃土高原交匯地帶，境內(nèi)氣候溫和，雨量充沛，江河小溪密布，森林覆蓋率高，素有“隴上江南”之美稱。生態(tài)差異明顯，又有“一山有四季，十里不同天”之說。
隴南特殊的地理位置和深厚的地域文化積淀，形成了獨特的自然景觀和人文景觀，既含南國之靈秀，有具北國之雄奇，自然資源非常豐富。武都萬象洞，人稱北方第一洞。洞內(nèi)鐘乳石萬象林列，琳瑯多姿，步移景換，如入仙境，不愧為天然造就的地下園林。文縣北部的洋湯天池，九曲十八彎，方圓40里，奇峰競秀，天水一色，終年水面明清如鏡，是國內(nèi)有名的高山明珠。成縣雞峰山，森林茂密，竹秀花奇，奇峰勝景，美不勝收�；湛h三灘的原始自然風貌，為九寨溝風光的絕好延伸。宕昌大河壩及官鵝溝森林公園，古木參天，清泉幽谷，有鬼斧神工之妙�？悼h陽壩茶林碧綠，棕櫚當風，成為隴上江南的縮影。
隴南歷史文化源遠流長，人文資源豐富。宕昌哈達鋪紅軍長征紀念館，是當年紅軍北上的決策地，中國革命在這里發(fā)生了歷史性的轉(zhuǎn)折，成為人們緬懷先烈、繼承紅軍精神的革命圣地；《西狹頌》摩崖石刻，以方正、雄渾的漢隸真跡而成為蠻聲中外的書法瑰寶；祁山武侯祠，是諸葛亮六出祁山、北伐中原的前線指揮部；大堡子山秦公西垂陵園，出土的大量鑄有銘文的青銅器足以證明，這就是“秦皇故里”；位于西和縣境內(nèi)的仇池國遺址，系華夏人文初祖伏羲的出生地……
隴南獨特的民俗風情，深受游人青睞。白馬藏族同胞最具特色的婚禮和盛大節(jié)日活動“池哥晝”（面具舞），場面莊重熱烈，神秘的宗教氣氛，充滿濃郁的娛樂色彩，引人入勝；藏族同胞的“陸定意姿格”和敬山神舞蹈熱烈、奔放，充滿原始宗教的淳樸、神秘，令觀者留連往返……
【風景名勝】
官鵝溝國家森林公園
官鵝溝國家森林公園，位于甘肅省隴南市宕昌縣城郊，由官珠溝、鵝嫚溝、木隆溝、廟溝等景區(qū)組成，總面積4.2萬公頃。2003年被確立為國家森林公園，2007年被評為國家AAAA級旅游景區(qū)，2014年被確立為國家地質(zhì)公園。2022年7月，被確定為國家5A級旅游景區(qū)。
官鵝溝國家森林公園集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀于一體，湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織，動植物分布多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，自然景觀奇特。此外公園內(nèi)居住有藏、羌民族3000余人，保留著獨特的服飾、風俗，亦是民俗游的好題材。
萬象洞
萬象洞，國家AAAA級旅游景區(qū)、省級地質(zhì)公園、省級風景名勝區(qū)、省級文物保護單位，有“華夏第一洞”、“中國北方第一洞”、“地下文化長廊”、“地下藝術(shù)宮殿”等美譽。
萬象洞位于甘肅省隴南市武都區(qū)漢王鎮(zhèn)楊龐村的半山腰，距市區(qū)10公里。該洞已有2.5億至3億年的歷史，是中國西北地區(qū)發(fā)現(xiàn)的一處規(guī)模宏大，藝術(shù)價值高，既具北國之雄奇，又有南國之靈秀的巖溶地貌。景區(qū)已開發(fā)的11個景區(qū)，有120多個較大景觀，依形象排為月宮、天宮、龍宮三大洞天。
哈達鋪紅軍長征紀念館
哈達鋪紅軍長征紀念館，位于甘肅省隴南市宕昌縣哈達鋪鎮(zhèn)，地處國道212線的交通要道上，南距縣城35公里，北距岷縣縣城35公里，西距迭部臘子口70公里。中國工農(nóng)紅軍一、二、四方面軍三大主力長征，都經(jīng)過哈達鋪。哈達鋪位于岷山腳下，1935年中國工農(nóng)紅軍二、四方面軍突破國民黨反動派的圍追堵截，直插哈達鋪，在這里制定了揮師陜北，建立革命根據(jù)地的偉大戰(zhàn)略決策，為中國革命史寫下了光輝的一頁。哈達鋪紅軍長征紀念館籌建于1978年，1981年10月被甘肅省人民政府公布為省級重點文物保護單位。2001年6月被國務院公布為全國重點文物保護單位。
2016年12月，哈達鋪紅軍長征紀念館被列入全國紅色旅游經(jīng)典景區(qū)名錄。
文縣天池
文縣天池，又稱洋湯天池古稱“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名，位于甘肅省隴南市文縣，長江支流嘉陵江支流白龍江支流洋湯河上游，水域面積0.88平方千米，最大水深75米，平均水深29.3米，蓄水量2578萬立方米，湖面海拔1728米。天池形如葫蘆，九曲十八彎，是國內(nèi)有名的高山湖泊。湖畔建有洋湯廟，回廊中歷代文人題詠甚多，歲月更替，湮于荒草，20世紀90年代重修。
依托水面資源及周邊森林資源，湖區(qū)已經(jīng)建成文縣天池國家森林公園，甘肅省省級地質(zhì)公園。為國家4A級旅游景區(qū)。
碧口古鎮(zhèn)
碧口古鎮(zhèn)位于隴南市文縣東部，白龍江下游。碧口古鎮(zhèn)為“甘肅省歷史文化名鎮(zhèn)”、“絢麗甘肅-十大魅力鄉(xiāng)鎮(zhèn)”之一，4A級旅游景區(qū)。南鄰四川廣元，北接陜西寧強，自古就是甘、川、陜重要的物資交流集散地之—
文縣碧口古鎮(zhèn)名播隴原，享譽華夏，歷史悠久，據(jù)考古發(fā)掘響浪漢代墓群出土的銅器表明，兩漢時期這里就有農(nóng)牧活動。明清以來，碧口至四川昭化的白龍江、嘉陵江兩百里水道，成為水上“絲綢之路”。乾隆初年，碧口成為繁華興旺的水陸碼頭，甘肅、四川的物資集散地，木船沿白龍江入嘉陵江可直達重慶。
碧口是甘川兩省的水旱碼頭，商賈林立，列于甘肅“四大名鎮(zhèn)”之首。被稱為“甘肅的西雙版納”和“隴上小江南”。
陽壩亞熱帶生態(tài)旅游風景區(qū)
陽壩亞熱帶生態(tài)旅游景區(qū)，位于甘肅省隴南市康縣城南的陽壩鎮(zhèn)，距縣城84公里，境內(nèi)群山皆綠，林木茂盛，環(huán)境優(yōu)美。其中的梅園溝、紅豆谷、清河原始森林更是景區(qū)之精華，步入其中竹林密布，流水淙淙，茶園碧綠，棕櫚當風，倍感空氣清新，蕩氣回腸，陣陣幽香，讓人流連往返，素有“甘肅西雙版納”之美譽。
景區(qū)內(nèi)大部分為原生態(tài)森林，有紅豆杉、香樟、白皮松等國列珍稀樹種近40種；有金絲猴、金貓、大鯢等國列珍稀動物36種，自然景觀200余處，林草覆蓋率高達85%以上，負氧離子充足，無工業(yè)污染，空氣、水質(zhì)均達到國家一級標準，陽壩因此成為名副其實的“天然氧吧”。
2006年陽壩景區(qū)被推薦為“甘肅省十大旅游景區(qū)”； 2007年陽壩景區(qū)被評定為“國家AAAA級旅游景區(qū)”；2012年康縣榮獲“中國最佳生態(tài)宜居旅游目的地”殊榮；2013年4月康縣榮獲“中國最美綠色生態(tài)旅游名縣”稱號，2014年境內(nèi)的梅園河流域被列為“國家濕地公園”。
西狹頌風景名勝區(qū)
西狹頌風景區(qū)位于成縣西13公里處的天井山麓，魚竅峽中，國家AAAA級旅游景區(qū)。這里自然風光清幽綺麗，青山對峙，澗流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一掛掛短小的瀑布迭次相連。峽內(nèi)的山、水、石、樹，皆成風景；亭、橋、廊、榭，相映成趣。西狹奇在山、美在水。抬眼望去，一邊是拔地而起的高山，一邊是錯落有致的懸崖。山崖上綠樹層疊，其間亦或有古樹參天，老藤纏繞。兩山之間的響水河，或在峽谷中潺潺繞行，或在巨石間沖騰奔瀉，浪花激起的水聲，站在遠處也能聽到。更有意思的是懸崖上的水，或化成一條白練從高處垂落而下，或從棧道上方形成珠簾，飛濺滴注，蔚為壯觀。
【歷史文化】
人文
隴南是中華民族的發(fā)祥地之一，多民族的聚居地。境內(nèi)寧家莊遺址，距今已有7000多年的歷史。傳說中的人文始祖伏羲氏，出生在隴南仇池山。以牧馬立國的秦人先祖的都邑西犬丘，在禮縣、西和一帶。古老的氐、羌民族，曾在此建立地方政權(quán)。漢、藏、回、古氐、羌等多民族長期聚居，形成了多姿多彩的風俗民情。秦隴文化、巴蜀文化、漢族文化與民族文化相互影響融合，使隴南地域文化呈現(xiàn)南北交融、古今并存的顯著特色。
先秦文化
隴南是秦人的發(fā)祥地和搖籃，早在3000多年前，秦始皇的祖先在這里牧馬狩獵，開化拓土，始國東進，最終雄霸中原，一統(tǒng)神州。禮縣西漢水流域豐富的史前文化遺址及出土的大量珍貴文物為研究秦帝國建國的初創(chuàng)史提供了極其寶貴的資料。20世紀90年代初，禮縣大堡子山春秋初期秦公陵墓的搶救性發(fā)掘與研究，確證今禮縣東北部西漢水上游地區(qū)即是《史記》記載的從商末至春秋初期約400年間秦人的先世嬴姓部族與早期秦國的活動中心——西垂（西犬丘）之地，也是秦第一都邑和第一陵區(qū)所在地。
三國文化
隴南是三國古戰(zhàn)場，三國文化在這里集聚，先是諸葛亮六出祁山，大戰(zhàn)于隴南，屯兵祁山堡、巧設空城計等皆出于此；后姜維九伐中原，兵困鐵籠山等經(jīng)典戰(zhàn)役及鄧艾偷渡陰平都發(fā)生在隴南境內(nèi)。隴南是漢魏主戰(zhàn)場，祁山堡又是其后方大寨，三國文化在此形成與傳播，禮縣祁山武侯祠又稱武侯廟，是后人為紀念諸葛亮“六出祁山”所建，系全國現(xiàn)存規(guī)模較大而完整的9座武侯祠之一。
氐羌文化
隴南是古氐羌文化發(fā)源地之一。《詩地理考》曰：“羌本姜姓，三苗之后，居三危，今疊、宕、松諸州皆羌地�！悲B山屬甘肅南部，與岷山相接；宕指今隴南市宕昌縣，與岷江相近。根據(jù)《魏書》及《周書》記載，西晉永嘉元年（公元307年），羌人始建宕昌國，都城就在今宕昌城關(guān)舊城。《武都縣志》記載：“隴南武階，古為白馬氐人聚居之地�！蹦媳背瘯r期氐人先后在隴南境內(nèi)建立了仇池國、武都國、陰平國、武興國等地方政權(quán)。至今在文縣鐵樓藏族鄉(xiāng)和石雞壩鄉(xiāng)十八個白馬人山寨傳承和保存著豐富和獨特的藏族文化，被學者稱為是罕見的民俗文化大觀園和氐文化的活化石。
白馬人是古代白馬氐族的后裔，是隴南特有的部族。白馬氐族群分布在甘肅、四川兩省，但對傳統(tǒng)文化活態(tài)傳承最好的是文縣鐵樓藏族鄉(xiāng)、石雞壩鄉(xiāng)和武都區(qū)坪埡藏族鄉(xiāng)的儺文化。
紅色文化
隴南是紅軍長征途經(jīng)地域最廣的地區(qū)之一，紅一、二、四方面軍和紅二十五軍都在這里留下了戰(zhàn)斗的足跡，留下了宕昌哈達鋪紅軍長征舊址等眾多革命舊址、遺跡和革命文物。習仲勛等老一代革命家在國民黨隊伍中進行秘密斗爭實踐、探索在舊軍隊中發(fā)展黨組織、領(lǐng)導發(fā)動“兩當兵變”。隴南紅色文化資源豐富、數(shù)量眾多、價值重大，現(xiàn)有不可移動革命文物87處，其中全國重點文物保護單位1處，省級文物保護單位6處；可移動革命文物1885件套，主要收藏于全市九縣區(qū)紀念館。
【非遺文化】
隴南市非遺列入縣（區(qū)）級、市級、省級和國家級非遺名錄的項目有867個，其中國家級5個、省級43個、市級267個，成功申報市級以上傳承人279名。
乞巧節(jié)
乞巧節(jié)風俗是中國古代的活化石。每年農(nóng)歷六月三十晚至七月初七，西和、禮縣一帶都會舉行規(guī)模盛大，持續(xù)時間七天八夜的乞巧民俗活動，為世所罕見。整個乞巧過程分為坐巧、迎巧、祭巧、拜巧等環(huán)節(jié)。2008年被列入國家首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目擴展名錄。
武都高山戲
武都高山戲又稱高山劇、“演故事”等，是在武都當?shù)孛耖g說唱、歌舞表演、民間祭祀和傳統(tǒng)社火中孕育、演變、發(fā)展而來的戲曲劇種，為甘肅省獨有的兩大漢族特色劇種之一。2008年被列入第二批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。
池哥晝
文縣儺舞池哥晝是流傳于文縣城西3千米白馬河（俗稱達嘎河）流域，此地也是古白馬氐人的后裔白馬藏族聚居區(qū)。其最具特色的儺舞“池哥晝”，活動場面莊重熱烈，既有神秘的民俗氣氛，又充滿濃郁的娛樂色彩，2008年被列入第一批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目擴展名錄。
兩當號子
兩當號子自古有“隴南樂府”的稱號。主要流行于嘉陵江以南林區(qū)深處的站兒巷、云屏、廣金等鄉(xiāng)鎮(zhèn)，曲體結(jié)構(gòu)目前流行的有一段體、兩段體和三段體。2021年被列入第五批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。
西和麻紙
西和麻紙是西和麻紙是出產(chǎn)于甘肅西和縣的手工紙產(chǎn)品，紙質(zhì)柔韌、耐磨抗損、手感綿滑、極富彈性，適宜于創(chuàng)作仿古書畫，被譽為古代造紙術(shù)的“活化石”和“千年壽紙”。 [49]2021年被列入第五批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。
【隴南小吃】
隴南小吃花樣多，比較有名的小吃有：
1、洋芋攪團：用特制的杏樹、樺樹、梨樹、核桃樹做的木槽。將煮熟去皮的洋芋砸成泥狀，相當于南方的糯米糍粑。必須是甘肅武都特有的高淀粉洋芋。湯汁是武都特制的醋加武都安化辣椒、武都大紅袍花椒粉做成。
2、玉米面面魚：將玉米面在大鐵鍋中攪成糊狀。煮熟。用特制的勺子做出。醋辣湯汁或武都酸菜湯。
3、米皮：武都兩水漢王大米，浸泡，打漿。在特制的木板籠床上蒸熟。湯汁與餃團同�？梢约铀饽�。
4、面皮：小麥粉洗成面汁。用鐵皮蒸盤。
5、酸菜面片：武都酸菜。解熱祛暑的效果極佳。手搟面片。
6、豆花子酸菜面：剛剛點出的清香豆花。面條可以多樣化。但一般要求是手搟面。蕎面。玉米面。小麥面。雜面。
7、蕎粉：武都特產(chǎn)山蕎。用蕎麥貞子洗面汁。煮熟。凝固。湯汁和洋芋餃團同。
8、雞蛋面茶：武都茶葉炒熟。泡成茶水。加熟面粉。在特制的陶罐中煮熟。加入炒好的土雞蛋。
9、炕包（子）：包子在平底鍋中炕熟。
10、蕎面葉子：蕎面攤成荷葉一樣薄餅。加洋芋絲、青椒絲炒吃。
11、地軟耳包子：春秋季節(jié)的大地上，一種黑紫色的柔軟的菌類。加上蘑菇、香菇、木耳做成的一種素食。味道特好。
12、麥仁酒：新麥去皮。煮熟。裝缸。加特制酒酢發(fā)酵。清香。能上頭。解暑，保健，利尿。
13、蕎面、苞谷面餃團：糊狀，煮熟。置于瓷盆，降溫，凝固。切片與酸菜湯一起享用。解暑，易消化，健胃。
14、洋芋絲餅餅：主要由洋芋絲加適量面粉和花椒粉、細鹽、老蔥絲，在平底鍋中煎熟。厚度1—3厘米
15、武都泡菜：特制的罐子。農(nóng)歷六月六的山泉水。青鹽。武都花椒。調(diào)料粉。洋姜，蘿卜、胡蘿卜，卷心菜，豇豆等入內(nèi)。特別酸的有滋味。
16、韭菜扁食：新鮮的韭菜切碎。加香椿絲。包成混沌一樣。黃花菜木耳湯。素食。
17、鍋盔：西和、宕昌、武都風格不同
18、豆花子：加洋芋粉汁
19、肉夾饃：在特制砂鍋中煮爛的豬肉，在特制的樺樹菜墩上剁細，夾進火烤饃中。早起吃一個足夠上半天的能量補充。
20、烤羊肉串：用武都山羊肉烤制。
21、烤雞肉串：用隴南山區(qū)的土雞肉烤制。
22、燒烤香腸：農(nóng)家自制的豬肉香腸，吃時在菜油中炸一下。
23、燒烤嫩玉米：陽歷4月就開始了。剛剛摘下來的嫩玉米，或者帶著青嫩的葉子。也有煮熟的。
24、武都臭豆腐：豆腐塊加酒料，加辣椒、花椒粉腌制。吃時夾進蒸饃中，特香。
25、麻辣洋芋粉：洋芋粉是當?shù)匮笥蠹庸さ膶挿郏|(zhì)量一等。加海帶絲和綠色蔬菜。湯汁加花椒粉和武都安化辣椒粉。老蔥也好。
26、雞湯刀削面：雞湯中加入黃花菜、花椒粉、老蔥絲、蒜苗，刀削面是正宗山西派式。恰似銀魚翻浪花。
27、橄欖油拌洋芋：煮熟的紫皮洋芋，去皮后，在大碗中剁細，加入少量橄欖油。因為橄欖油是武都特產(chǎn)，價格貴，在外地這就有些奢侈了。
28、嫩玉米面餅：嫩玉米壓成汁，加適量小麥面粉做成。
29、煎餅卷青椒洋芋絲：青椒炒洋芋絲。小麥面煎餅卷起來。
30、面果丸子：小麥面粉加雞蛋加水攪成糊狀。用筷子夾成小團在清油中炸熟。
32、武都酸菜湯：武都酸菜，用野生苦曲菜、木疙瘩菜、芹菜莖葉、野生銀鈣菜、苦戈菜腌制。發(fā)酵好時，菜脆而味酸。中藥上全部屬于解毒、清熱、消暑類型，做湯時用清油炒一下，加老蔥絲或野生韭菜花。加洋芋絲。還可以加面粉做成酸菜拌湯。
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